因为是男子▓ 发表于 2014-5-26 09:43:52

然发现上学时校队的合影,再低头看看自己的肚腩,泪流满面!

曾经哥也是校队一员虎将

司职右边后卫 人称边路狂魔 偶像是萨内蒂

记得初一的时候进的校队 那时候体重125 身形匀称无赘肉(本人身高178)

参加过市里面中学生比赛一次 没有进球 得过一张黄牌

然后上大学的时候 因为社团太多 所以没选足球 选了天文。。。

事后证明 这是最扯淡的决定 因为慢慢的我就不怎么踢球了 就连之前中学时很要好的小伙伴叫我出去踢5V5的小场(就是足球场分两半 一小时一百那种 你们那肯定也有)我也没去过几次

然后工作了就更别提了 目前已经两年没碰球 体重也飙升到160

就不上照片了 上张球迷们都懂的图吧
http://image1.766.com/attachments/forum/2014/05/26/091658q0qf5vv5n0vgn6xw.jpg

所以最近准备开始减肥了

目前计划如下

1、每周找时间约之前一起踢球的小伙伴踢球两次 每次不少于1小时
2、晚饭后尽可能多的散步,时间不少于半小时
3、尽量不要宅在家里打游戏 但是自由足球除外(毕竟是足球游戏 类似之前的热血足球 而且一局只要不到10分钟 之前一起踢球的小伙伴们都在玩)

大家说我能瘦下来不?


我可以为你疯狂 发表于 2014-5-26 11:09:32

嘻嘻,赶脚撸主不会瘦啦
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